Осеннее наступление вирусов уже началось

Нынешний год очень тороплив. Уже в начале мая в большинстве регионов страны установилась летняя жара, на месяц-полтора раньше, чем обычно, начался грибной сезон. Но если раннее наступление лета нас только радовало, то преждевременный старт осеннего вирусного наступления вызывает тревожные чувства. Во второй половине августа заболеваемость гриппом и ОРВИ еженедельно увеличивалась примерно на 10%, а в сентябре произошёл взрывной рост – по данным Роспотребнадзора за неделю со 2 по 8 сентября количество заболевших увеличилось на 20%, а за неделю с 9 по 15 сентября – сразу на 50%, превысив отметку в 700 тысяч человек. Не дремлет и коронавирус, который также постепенно переходит в сезонный режим – за неделю с 9 по 15 сентября рост заболеваемости составил 30%.

Вакцина – лучшая защита

Самым эффективным средством против вирусных инфекций является вакцинация. 4 сентября глава Роспотребнадзора Анна Попова объявила о начале очередной всероссийской кампании вакцинирования. По данным ведомства уже привито около 12 млн человек. А. Попова отмечает, что упор на массовую вакцинацию против гриппа обусловлен тем, что тяжесть его год от года не меняется и осложнения могут быть «очень серьезными».

Противовирусные препараты прямого действия – универсальное оружие

Помимо вакцин есть и другие средства противостояния вирусным инфекциям. Главный педиатр-иммунолог и аллерголог Минздрава Московской области, д.м.н. Андрей Продеус советует обратить внимание на противовирусные препараты прямого действия, к которым, в частности, относится известное отечественное средство Арбидол, пишет издание РИАМО. Многочисленные исследования, проводимые в России, США, Китае, западноевропейских странах показали, что действующее вещество Арбидола умифеновир эффективно противостоит вирусам гриппа А и В, риновирусам, аденовирусам, он включён в обновленные клинические рекомендации ВОЗ по лечению гриппа. Профессор Продеус также отмечает, что в России и в Китае умифеновир официально включён в список лекарств для лечения лёгких форм ковида.

Приём подобных фармпрепаратов следует начинать сразу же после появления первых симптомов вирусного заболевания. Это позволит избежать длительного и тяжёлого течения болезни, опасных осложнений, что особенно актуально для детей с ещё недостаточно окрепшим иммунитетом (препарат рекомендован для применения детям с двух лет).

Самое простое и главное

Поддержать свой организм и минимизировать риск заражения вирусными инфекциями позволит соблюдение простых правил профилактики и личной гигиены:

• Тщательно мойте руки с мылом после возвращения с улицы, пользуйтесь антисептиками, старайтесь не трогать лицо грязными руками;
• Избегайте мест скопления людей и, тем более, тесных контактов с заболевшими людьми;
• Прикрывайте рот и нос при кашле или чихании. Медики по-прежнему рекомендуют использовать защитную маску;
• Старайтесь потреблять больше витаминов;
• Соблюдайте режим дня, выделяйте достаточное время на отдых и сон;
• Для укрепления организма рекомендуются умеренные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе.