Нынешнее десятилетие с глобальными эпидемиями и негативным информационным фоном постоянно испытывает нашу психику на прочность. Поводов для стресса становится всё больше – и мы начинаем привыкать к тревожному состоянию, часто не осознавая, насколько оно опасно. По мониторинга, проводимого Институтом психологии РАН, в 2024 году 39% россиян отмечали у себя симптомы депрессии, а 24% заявили о симптомах неконтролируемой тревоги. Как же справиться с этой проблемой?
Главное – осознать, что тревожное расстройство — это не просто плохое настроение, которое пройдёт само при улучшении обстоятельств. Если факторы стресса перегружают нервную систему, то тревожное состояние может возникать и без видимых поводов и приобретает неуправляемый характер. Хроническая тревога отражается и на физическом состоянии – появляются постоянное чувство усталости, бессонница, нередки головные боли и проблемы с пищеварением и сердцем.
Лечение тревожных расстройств включает в себя психотерапевтические методы и медикаментозную поддержку. В современной медикаментозной терапии основной акцент делается на безопасность. Кандидат медицинских наук, заведующий кафедрой психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии факультета непрерывного медицинского образования Медицинского института РУДН Владимир Эрнстович Медведев подчёркивает, что начало терапии не должно включать препараты с высоким риском зависимости, привыкания и других серьёзных побочных эффектов.
Большинство пациентов отдают предпочтение безрецептурным препаратам, которые, как правило, отличаются лучшей переносимостью. К ним относится инновационный российский препарат «Афобазол Ретард» с действующим веществом фабомотизол – пролонгированная форма с однократным приемом. Его эффективность оценивалась в рамках масштабного многоцентрового исследования под названием «Аксель», результаты которого приводит .
Название отсылает как к понятию «тревоги» (anxiety), так и к сложности самого процесса, подобного прыжку в фигурном катании. Исследование проводилось по стандартам доказательной медицины: оно было двойным, слепым, плацебо-контролируемым. Результаты показали, что «Афобазол Ретард» помогает снизить тревожность, не вызывая побочных эффектов, характерных для других средств этой группы, таких как сонливость или зависимость. Кроме того, отмечен дополнительный прокогнитивный эффект — улучшение концентрации и памяти.
